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筋力トレーニングをしたい
ある姿勢を続けることで筋力トレーニングをする時に使います。
動き検出機能である一定量の動きがあれば音を鳴らすようにします。
両腕を床と並行にして保つ姿勢が、シンプルですが案外筋肉を使うのでよくやっています。
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